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Posted by ちぃ
 
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健康診断
先日、職場で健康診断があり、その結果がかえってきました
結果はほとんど異常なし
血液検査でヘモグロビンの数値が低いので軽度貧血、食事に注意してくださいとの所見有りでした。
確かに、最近、レバーとか食べてないしほうれん草はあまりスキじゃないし…。
ちょっとまずいかな…と思い、早速、ほうれん草を買ってきました。
料理のレパートリーが少ない私にとって、ほうれん草と言ったらおひたしかベーコンと炒めることしか思いつかない
今日はとりあえずベーコンと炒めたけど、他に何か簡単な料理法があったら教えてください。

そうそう、気になる身長と体重ですが、前回1月の健康診断の時に比べ身長が0.6cm伸びて体重は2kg減ってました
おかげで、前回肥満度が「要観察」でしたが、今回は「正常」となってました
お昼をいつも一緒に食べてる同じくぽっちゃりしてる友達と「でぶでぶコンビ」を組んでいたんだけど、
彼女も正常値になっていてめでたくコンビ解消しちゃいました
やっぱり、ハードな職場なのかも
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Posted by ちぃ
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